Acuerdos, no imposiciones
Construimos el camino juntas, a partir de lo que tu familia necesita, no de un manual.
¿Te resuena?
¿Te sentís identificada?
A veces alcanza con reconocerse en una frase para animarse a pedir ayuda.
El embarazo fue deseado, pero a medida que pasan los meses me doy cuenta de que no era lo que esperaba.
Mi bebé nació antes de lo esperado: no solo no tenía nada preparado, sino que yo no estaba lista.
Desde que mi bebé nació me escondo para llorar, no sé qué me pasa.
Tengo pensamientos negativos que no elijo, o todo el tiempo pienso que algo malo va a pasar: mi cabeza está en un torbellino constante.
Necesito que alguien me sostenga a mí, estoy cansada de sostener a todos.
Tengo la presión de ser una mamá perfecta y hacer las cosas bien, y me agota mentalmente.
Repito frases con mis hijos que juré que no iba a decir nunca.
Si te reconociste en alguna, este espacio es para vos. No hace falta tocar fondo para pedir acompañamiento: alcanza con querer sentirte mejor.
Hablás directo conmigo por WhatsApp — te contesto yo misma.
Quién soy
Psicóloga, y también mamá
Soy Maca. Me formé con distintas especialidades y actualmente trabajo como psicóloga clínica.
Desde que fui mamá, mi vida dio un giro de 180°. Eso me ayudó a entender que los libros son solo una guía, pero que la realidad de la crianza traspasa la teoría: necesita perspectiva, paciencia y, sobre todo, ausencia de juicios.
En este espacio busco fusionar los dos mundos: desde la escucha singular y la pregunta abierta, entender la raíz de la situación que te atraviesa, tan increíble como desafiante.
- Lic. en Psicología — Universidad de la Cuenca del Plata
- Especialización en Clínica de la Psicosomática — USAL
- Especialización en Evaluación y Diagnóstico Psicológico — USAL
- Diplomatura en Psicología Perinatal — Universidad Católica de Cuyo
- Matrícula Nacional 70623
Mi propuesta
Un acompañamiento simple, pero profundo
Cuatro acuerdos que sostienen la forma de trabajo.
Foco en lo individual
Miramos tus necesidades y las de tus hijos, sin recetas únicas.
Un lugar sin culpa
Un espacio seguro para soltar esa culpa que tantas veces cargamos y encontrar herramientas prácticas.
Equipo de crianza
Trabajo con parejas y referentes de crianza para unificar criterios: no se trata de quién tiene razón, sino de qué necesita este hijo hoy.
En qué puedo acompañarte
Etapas y motivos de consulta
Cuando la ambivalencia aparece
Miedos, ansiedad y sentimientos encontrados. Llegar al parto con información y herramientas, sin tener que tapar lo que sentís con una falsa plenitud.
Los primeros días
Angustia, baby blues y depresión posparto. Si te encontrás llorando sin entender por qué o con un nudo en el pecho, no estás sola. Mamá también necesita ser cuidada, al igual que el bebé.
Límites con sentido
Rabietas, malas palabras, rutinas, "portate bien". Cambiar el reto por la anticipación y la guía, y construir hábitos juntos.
Dudas sobre el crecimiento
Identificar pautas de alarma y ordenar la información. Cada niño tiene su propio mapa y sus tiempos: sacarse las dudas con un profesional, no con opiniones infundadas.
Lo que el cuerpo expresa
Nuestra mente y cuerpo están conectados, pero muchas veces aparece el síntoma y nos vemos desesperadas porque no entendemos qué nos está pasando. En un espacio seguro desentrañamos la sintomatología y trabajamos para devolverle sentido.
Evaluación y diagnóstico
Procesos psicodiagnósticos claros y cuidados, con una devolución que se entiende —para vos o para tu hijo/a.
Lo que quiero que sepas
Hay días en los que no podemos con todo, y eso también está bien.
No estás fallando: estás sosteniendo mucho, casi siempre sin descanso.
Sentir ambivalencia en el embarazo es esperable. No te hace mala madre.
Pedir ayuda es parte del cuidado, no lo contrario.
Criar en red transforma la culpa en alivio y el cansancio en complicidad.
Pautas de alarma
¿Cómo sé si tengo que hacer una consulta?
Estar atentas es parte del cuidado. Estas señales no son un diagnóstico: son motivos para pedir una consulta y ordenar lo que está pasando.
En el embarazo y el posparto
- Llanto frecuente o angustia que no cede después de las primeras semanas.
- Insomnio aunque el bebé duerma, un nudo en el pecho o dificultad para conectar con el bebé.
- Culpa o autoexigencia que te desbordan la mayor parte del tiempo.
- Miedo intenso al parto, o ambivalencia que te angustia y no podés hablar.
- Pensamientos que te asustan o ideas de lastimarte: en ese caso, consultá cuanto antes.
En la crianza
- Los conflictos por límites, sueño o alimentación desgastan el vínculo o la pareja.
- Repetís con tus hijos patrones que no querías repetir.
- Rabietas o conductas que no sabés cómo acompañar.
- La crianza te genera, de forma sostenida, más angustia que disfrute.
En el desarrollo de tu hijo/a
- Dudas sobre el lenguaje, el juego o los vínculos que no se despejan.
- El pediatra sugirió una consulta con salud mental.
- Cambios marcados y sostenidos en la conducta, el sueño o la alimentación.
- Regresiones (deja de hacer algo que ya hacía) que se mantienen en el tiempo.
Ante la duda, siempre conviene consultar. Una primera entrevista sirve justamente para entender la demanda y ver si este es el espacio correcto para vos.
Si estás en crisis o pensás en lastimarte, comunicate con una línea de asistencia de tu zona o acercate a una guardia para recibir ayuda inmediata.
Temas de los que hablamos
Lo que pasa en la crianza real
Contenido que comparto cada semana en Instagram y que también trabajamos en consulta.
El posparto y el baby blues
La culpa materna
"Portate bien": límites con sentido
Malas palabras según la edad
Pictogramas y apoyos visuales
El cronómetro invisible de la crianza
Criar en red
La ambivalencia en el embarazo
Maternidad ideal vs. maternidad real
Lo que nadie te dice del embarazo
¿Depresión posparto o baby blues?
La salud mental en la maternidad
No viene un manual de ninguna relación
Desde Instagram
Lo que comparto en @masque_sermama
Una muestra de lo que subo cada semana: contenido pensado para acompañar, no para sumar culpa.
Agenda
Próximos encuentros
Talleres, grupos, capacitaciones y mentorías. Sumate al que te haga sentido.
Pronto publicamos nuevas fechas. Seguime en Instagram para enterarte.
Cómo empezamos
Tres pasos para dar el primero
Escribís
Me contás en un mensaje qué te está pasando y coordinamos un horario.
Primera entrevista
Nos conocemos, ordenamos el pedido y vemos cómo puedo ayudarte. Dura entre 45 y 50 minutos.
Acompañamiento a medida
Definimos juntas la frecuencia y el foco. Cada proceso es distinto.
Qué te llevás
Lo que un proceso de acompañamiento puede darte
No es magia ni es inmediato: es un camino. Pero esto es lo que suele empezar a cambiar.
Dejar de sentirte tan sola
Un espacio donde lo que te pasa tiene nombre, y no se minimiza ni se compara con lo de nadie más.
Herramientas, no solo contención
Estrategias concretas para el día a día, no solo un lugar para desahogarte y volver a lo mismo.
Menos culpa, más criterio propio
Soltar la idea de que existe una única forma "correcta" de criar, y encontrar la tuya.
Claridad para decidir
Ordenar la información que hoy te desborda, para tomar decisiones con más calma y menos ruido.
Consultas de acompañamiento
Distintas formas de sostener el proceso
Además de la consulta suelta, hay distintas consultas de acompañamiento. Elegimos juntas la que mejor se adapte a tu momento.
Valores vigentes por ahora. Consultá por medios de pago y frecuencia.
Voces de otras madres
Lo que cuentan quienes ya pasaron por acá
"Llegué pensando que algo andaba mal conmigo porque no sentía esa felicidad que se supone que hay que sentir. Con Maca entendí que no hacía falta explicarme todo el tiempo, solo tener un lugar para decir lo que me pasaba sin que me miraran raro. Hoy disfruto mucho más a mi hija, con menos culpa."
"Empecé a verla en el séptimo mes de embarazo, cuando el miedo no me dejaba dormir. Seguimos después del parto, porque el nudo en el pecho no se fue solo porque el bebé ya había nacido. Fue la primera vez que alguien me dijo que lo que sentía tenía nombre."
"Veníamos peleando mucho por cómo poner límites, cada uno a su manera. En las sesiones nos dimos cuenta de que no se trataba de quién tenía razón, sino de ponernos de acuerdo entre los dos. Ahora discutimos mucho menos delante de los chicos."
¿Pasaste por este espacio?
Contame tu experiencia — con tu permiso, puede ayudar a otra mamá a animarse a pedir ayuda.
Productos
Material para llevarte
Guías y apoyos que uso en consulta. Las que tienen botón "Comprar" las abonás online y accedés apenas se acredita el pago.
Combos
El resto de los materiales se comparte por WhatsApp, uno a uno, para poder acompañar cada caso.
Preguntas frecuentes
Antes de escribir
¿Cómo son las consultas?
Son online, por videollamada (Google Meet). Abonás la consulta online, yo me pongo en contacto con vos en las próximas horas para coordinar el día y el horario, y ahí te mando el link para conectarte desde donde estés, sin traslados.
¿Cuánto dura y cada cuánto nos vemos?
La primera entrevista dura entre 45 y 50 minutos. Después definimos juntas la frecuencia según tu proceso: no todas las etapas piden lo mismo.
¿Trabajás con obras sociales o prepagas?
Atiendo por Hospital Alemán y también de forma particular (con factura para presentar a tu cobertura). Escribime y te cuento cómo es en tu caso.
¿Puede sumarse mi pareja o quien cría conmigo?
Sí. Trabajo con parejas y equipos de crianza para unificar criterios, sin desgastar el vínculo de pareja ni la dinámica familiar.
Estoy en el posparto y no sé si lo que siento es normal. ¿Cuándo consultar?
Si hay llanto frecuente, angustia que no cede, un nudo en el pecho o una culpa que te desborda, es momento de pedir ayuda profesional. Es más común de lo que se cuenta y se acompaña.
Antes de escribirme
¿Querés contarme un poco más de vos?
Completá esto y te escribo yo apenas lo vea. Me llega directo a mi WhatsApp.
Agendá tu consulta
Demos el primer paso juntas
Elegí tu consulta, abonala online y yo me pongo en contacto con vos para coordinar tu primer encuentro.
Reservar una consulta
Elegí el tipo de consulta y abonala online. Apenas se acredite el pago, recibo tu solicitud y te escribo por WhatsApp para coordinar el día y el horario.
Reservá hoy: tu primer encuentro se agenda dentro de los próximos 15 días, sin largas esperas.
Después de pagar, ¡listo! Recibo tu solicitud y me pongo en contacto con vos en las próximas horas para darte la bienvenida y coordinar tu primer encuentro. Te llega un mail de confirmación apenas se acredita el pago: si no lo ves, revisá también Promociones o Spam.
¿Preferís escribirme directamente?
Este espacio no reemplaza una consulta de urgencia. Si estás atravesando una crisis o pensás en lastimarte, comunicate con una línea de asistencia o acercate a una guardia.